こんにちは。
キックコーチ/足スキル整体の丸田です。
みなさん、ラグビー、たのしんでますか？
最近、練習の様子をiPadで撮っては、
短い動画にしてSNSに載せているんです。
ありがたいことに、はじめてお会いする方にも
「動画、見てますよ」なんて、
声をかけてもらうことも増えました。
なかでも、すこし前に載せた
ある方とのセッションが、とても反響があったんです。
70代のラガーマン、大江さん。
いろんな方にキックを教えてきましたが、
70代の方は、はじめてでした。
どんなふうにお教えしようか。
すこしばかり考えをめぐらせながら、
待ち合わせの場所に向かったんです。
でも、そんな心配は、
ほんの数秒で、どこかへ吹き飛んでしまいました。
とても寒い日だったのに、
大江さんは、半袖短パンでアップをしながら
待ってくれていたんです。（衝撃w）
「今日は寒いなあ」なんて、
いつもより厚着をしてきた自分が、
なんだかちょっと、恥ずかしくなりました。
だから、「70代だから」という特別扱いはやめよう。
そう思って、いつもと同じ運動強度で
セッションをはじめました。
驚いたことに、大江さん、
お伝えしたことを、スポンジみたいにどんどん吸収していくんです。
ぼくが常々感じている「ぐんぐん上手くなる選手」の条件を、
ぜんぶ持っている人でした。
情報の受け取りかたが上手で、
リアクションが大きいこと。
自分流にアレンジせず、
まずは言われた通りに素直にやってみること。
「できない」じゃなく、
「できた！」に目を向けること。
そして、できたら、
思いっきりよろこぶこと。
一言でいうなら、「学びの天才」なんですね。
そして、極めつけは、
「すぐに出す（アウトプットする）」ことでした。
ぼくはいつも、練習のあとに選手たちに
「今日やったこと、ノートでもスマホでもいいから書いてみてね」とか
「面倒だったら、家族に話すだけでもいいからね」と伝えています。
自分の中にいれたものを、外に出すことで、
しっかり、からだに定着するからです。
大江さんは、どうだったか。
ぼくが動画をSNSに投稿した直後、
だれよりも早く、振り返りのコメントを書き込んでくれていたんです。
教わったことを、
その日のうちに、
すぐ自分の言葉にする。
ほんとうにすごいなあと思いました。
教えに行ったはずなのに、
ぼくのほうが、たくさん教わって帰ってきた。
そんな一日でした。
大江さんの、うれしそうに蹴る姿と、
あの「即アウトプット」のコメント。
よかったら、ちょっと覗いてみてください。
▼大江さんのキックセッション
https://www.instagram.com/reel/DUFjCjjETLJ/?igsh=cHFkdHJpOW14MHdn
みなさんも、今日なにかひとつ、
「アウトプット」を試してみませんか?
もしよければ、
メルマガや丸田の活動について、感想やご要望いただければ嬉しいです。
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それでは、今日もよい週末を。
キックコーチ/足スキル整体
丸田
Japan Kicking Academy
キックコーチ丸田喬仁（やるしかない！）
▶ Instagram:@maruta97
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